martes, 11 de junio de 2013

Grelos y nabizas

Hoy toca hacer caldo gallego, que el yayo lleva pidiendolo varios días y claro como no puede abusar de la verdura verde se lo hago de vez en cuando o cuando hay más gente para comer.

Pero para preparar el caldo gallego necesitamos grelos o nabizas, que no son lo mismo aunque sale de la misma planta.


La diferencia os la explico mientras voy a la huerta a por un buen puñado de grelos para hacer el caldo.

Los grelos se siembran a mediados de septiembre, dependiendo de las lluvias y de donde los echamos, por ejemplo en mi familia se echan en la misma tierra donde días antes se recogieron las patatas tardías, teniendo así una tierra abonada.


Las primeras hojas que sirven para comer se dan entre octubre a diciembre y estas hojas son las nabizas. Con ellas también se hacen excelentes caldos, pues la diferencia no es mucha si no estas muy acostumbrado a comer este tipo de verdura y dependera de la preparación, con lo cual en el mercado se comercializan normalmente bajo el nombre de grelo al ser más conocido.

















 Estas hojas provienen de un nabo que en Galicia se deshecha su uso culinario aunque ya empieza a utilizarse en alguna cocina y normalmente cuando eran muy grandes se destinaban a comida para los animales, no se desarrollan mucho debido a que se planta esta verdura se esparcen semillas por la tierra y se dejan crecer donde caigan, sin ser trasplantadas luego como se suele hacer con la remolacha, el apio o otro tipo de nabos.
Como veis en la primera foto la plantación de grelos es un manto espeso de ellos.




Cuando vamos a recolectar las nabizas agarramos un puñado de hojas y cortamos de tal forma que dejamos las exteriores y parte del tronco.

En breve empezara a "agrelar", a echar de nuevo hojas verdes antes de la floración.








Estos nuevos brotes son los que se llaman "Grelos"
Los grelos se dan entre enero y marzo,  y nacen antes de que la planta florezca, en plantaciones tardías donde no dio tiempo a cortar las hojas de nabizas pues entonces ya los llaman directamente grelos porque la floración no depende de si le quitas las nabizas antes o no.
 Lo que conseguimos sacando las nabizas es obtener unos grelos más jovenes y poco ásperos al ser más tiernos.

 En esta foto y en la siguiente podemos ver como empiezan a salir hojas nuevas después del corte.

Cuando empiecen a florecer os enseñare de nuevo fotos.

Por eso muchas veces cuando compramos los grelos son cortados poco antes de que abra la flor, trayendo el propio grelo.

En mi casa siempre se diferencio el caldo de nabizas que se hacía antes de acabar el año y  a partir de año nuevo el caldo de grelos pues se empezaban a comer los brotes nuevos.
Es decir que en con una sola planta obtienes el doble de rendimiento al producir dos veces.


Por eso es típico el lacón con grelos y el caldo gallego comerlo a partir de enero y alrededor de carnavales.

Ahora que ya tenemos los grelos recolectados, toca limpiarlos para hacer el caldo gallego, el proceso es el mismo para los grelos, para las nabizas y para el nabicol ( otra verdura muy típica de Galicia).Lo primero que hacemos es llenar la cubeta del fregadero de agua caliente.

Juntamos manojos de hojas y eliminamos las secas, amarillas o malas que pudieron venir en medio, y  las vamos troceando y echando en la pila donde el agua caliente.

Una vez que las tenemos en la pila empezamos a frotarlas, como decía mi abuela, como si estuviesemos lavando ropa en el río. Frotamos unas contra otras para sacarle amargor, color y aspereza.




Cuanto más froteis mejor.                              Una vez lavadas, ponemos en una cazuela agua a hervir. Y sacamos los grelos a un cuenco.            El agua como podeís ver en esta foto, una vez lavados los grelos queda de color verde, eso significa que parte de la aspereza y bravío ya se lo hemos quitado.










 Cuando el agua este hirviendo echamos los grelos en ella, dejamos que en ella hasta que vuelva a levantar el hervor, tenemos que revolverlas de vez en cuando para que se blanqueen todas por igual. Cuando esten listas las sacamos y listas para empezar a cocinarlas. En este proceso no se cuecen solo se blanquean para que acaben de perder todo el verdor, la aspereza y el bravío. Si no hacemos este paso se nos quedaría un caldo gallego verdoso o un lacón con grelos verde.




 En la próxima entrada os doy la receta del caldo gallego.

Solomillo de cerdo asado

Hoy teníamos consulta a la 1:30 de la tarde, y esa es la hora a la que comemos habitualmente, y claro había que dejar planeado y como sigo aprovechando restos para vaciar nevera y congelador ayer saque del congelador un solomillo de cerdo de una de las matanzas de la familia que para no comer tanta carne esos días opte por congelar.
Pero claro tenía que buscar alguna preparación en la que no quedara seco y fuese rápida por eso teniendo en cuenta que tenía aceite de ajo y perejil que me sobro el día de las brochetas de rape y unas tiras de bacón por la nevera que no se para que iban destinadas, se me ocurrio envolver el solomillo en el bacón para que quedase jugosito y dejarlo en el horno mientras ibamos a consulta y así al llegar teníamos la comida lista y caliente.

El resultado fue que el solomillo quedo en su punto, jugosito y con una salsa para mojar pan. Si es que a  veces la improvisación es lo mejor, pero aún así, seguire toda esta semana cocinando con lo que tengo por casa antes de volver a la compra.


Solomillo de cerdo asado







Ingredientes:



Solomillo para 2 personas
1 cebolla pequeña
tiras de bacón
Aceite de ajo y perejil
agua
fecula de maíz o espesante

opcional: patatas fritas







Preparación:

Picamos la cebolla en trozo finos y ponemos en una bandeja de horno con un poco del aceite de ajo y perejil.

Doramos la cebolla.







Envolvemos el solomillo con las tiras de bacon y atamos para que no se suelten.



Ponemos el solomillo en la cazuela con la cebolla y doramos un poco. Añadimos un vaso pequeño de agua.



Calentamos el horno.



Metemos al horno durante 15 minutos a 180 grados.




Sacamos del horno y de la bandeja.



Con la salsa que nos quedo en la bandeja la pasamos por la batidora para triturar la cebolla y ponemos al fuego. Añadimos un poco de espesante ( yo use fécula de maíz) y dejamos que hierva para que ligue la salsa mientras revolvemos.



Emplatamos cortando medallones de solomillo y salseando por encima, podemos acompañar de patatas fritas o de ensalada.



PD: Aceite de ajo y perejil. Poner en el vaso de la batidora un puñado de ajos  crudos, un buen puñado de perejil, una pizca de sal y aceite de oliva, triturar todo, si veis que os queda muy espeso echar más aceite hasta que deis con la textura que más os guste. Este aceite yo lo uso en adobos de carne y en pescados a la plancha.

Muffins de chocolate blanco y nueces de macadamia

Se acaba una semana que iba a ser tranquila y acabo siendo de lo más atrajeada, si es que, cada día lo tengo claro, el SERGAS (servicio Gallego de Salud) nos quiere ver a menudo y no sabe como decirlo y para eso nos cita varios días al mes y así siguen el protocolo burocrático que tienen instalado, antes te decían: vuelva mañana, ahora te dicen: tiene que volver mañana pero pase por el mostrador para que le dean cita.
Y con el frio que vuelve a hacer estos días como que salir de casa tan temprano no hace mucha gracia y como dice el yayo: ahora que me encontraba bien en cama tengo que levantarme, estos matasanos acaban con uno.

 Hoy os dejo la recetilla de la merienda de ayer que aprovechando que tenia el horno encendido  pues nada mejor que preparar una merienda sencillita y sin mucha complicación y me acorde de la primera vez que hice los muffins y buscando de que podía hacerlos me encontre con esta receta de Auro del blog La cocina de Auro  y viendo que tenía todos los ingredientes menos la levadurina pero la cambie por un sobre de gasificante,  me puse manos a la obra.


La verdad es que me sorprenden lo fácil que son y lo complicado que parecen cuando los ves en las fotos pero sobretodo que ricos estan para mojar en un buen café con leche para merendar y sacarnos este frío que hace hoy.





MUFFINS DE CHOCOLATE BLANCO Y NUECES DE MACADAMIA











 Ingredientes para 18-20 muffins:



-300 grs. harina
- 80 grs. azúcar
- 80 grs. mantequilla (derretida)
-200 grs. chocolate blanco
-150 grs. nueces de macadamia
-250 ml. leche entera
-1 huevo
-1 sobre de gasificante ( sobre blanco y lila)
-1 pizca de sal

Preparación:
-Precalentar el horno a 180ª, preparar las bandejas de muffins, con papeles engrasar. ( yo los hice en moldes de Silicona). Reservar.
-Picar el chocolate blanco y las nueces de macadamia. Reservar
-Tamizar la harina, la levadura y la sal. Reservar
-En el bol de la batidora mezclar el azucar y la mantequilla, seguidamente a una velocidad baja echar el huevo.
-Añadir sin dejar de batir la harina ya previamente tamizada, seguidamente echar el chocolate y las nueces por partes junto con la leche.
-Llenar los moldes ¾ partes.
-Entrar en el horno durante 30-35 minutos.




 Buen provecho y que paseis un buen fin de semana.
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